Independentemente de a
relação ser heterossexual ou homossexual, as divergências podem aparecer e se
não forem tratadas de forma adequada, podem gerar discussões, desentendimento e
até se tornar uma relação insustentável.
Numa relação temos duas
pessoas, com referência, costumes e famílias distintas, e que trazem para
dentro da vida a dois toda essa bagagem, o desafio então é, como conviver em harmonia e administrar essas diferenças no pensar e agir?
As queixas que chegam aos
consultórios são diversas, vão desde o momento de ter ou não filhos, o modo
como um cônjuge fala com o outro, manias, insatisfação sexual, até mesmo
interferências externas como atividades de lazer, amizades, uso da tecnologia,
limites familiares, entre outras.
O objetivo da terapia de
casal é ajudar a entender onde estão as dificuldades e fragilidades desse
relacionamento e quando começaram afetar a vida dos dois.
Numa terapia individual onde
considera-se a história de vida do paciente, na terapia de casal o foco é a
história desse relacionamento, ressaltando que são duas pessoas que estão
buscando melhorar ou mudar algo nessa relação. Lembrando sempre que cada casal
é único e que cada membro tem sua particularidade, sua individualidade que precisa também precisa ser levada em consideração.
Um dos maiores problemas no
relacionamento está voltado à comunicação que não é clara e objetiva. Somos
pessoas com estilos diferentes, umas mais expansivas outras mais introvertidas
e com a convivência diária é comum aparecerem as insatisfações e brigas.
Outra questão é a
financeira, é até bonito imaginar viver numa ilha deserta só você e seu amor,
porém, nenhum casal vive somente de brisa, água e sombra fresca, uma hora as
diferenças de onde e como gastar o dinheiro, onde o que é prioridade para um, não é para o outro, assim gerando conflito entre o casal.
No ritmo frenético em que o
sistema exige que as pessoas interajam, as responsabilidades com outros compromissos,
como o trabalho, o social entre outros acaba negligenciando o tempo do casal, o
estar junto, o namorar, ter atenção voltada para o parceiro(a). As
consequências dessa falta de tempo para o relacionamento acaba minando a
relação, esfriando os afetos, distanciando os pares.
Quando se tem filhos na
relação, esse é outro ponto importante que chega como forma de queixa também,
quando os pares se tornam pais, uns acabam esquecendo que são maridos e esposas
e que precisam também doar seu tempo e investir nessa relação amorosa. Os filhos
não podem virar o centro da atenção dessa relação.
Problemas sexuais, a falta
da demonstrações de afeto, realização das fantasias sexuais, expectativas não
correspondidas, infidelidade, essas questões quando não conversadas e resolvidas entre o
casal, causa insatisfações e pressões psicológicas.
O casal que se dispõe à terapia de casal, pode ter vários pontos favorecidos:
- Melhora da satisfação em
relação ao parceiro(a);
- Qualidade do relacionamento;
- Melhora a comunicação;
- Aprende a entender as
necessidades do outro, e como negociar as diferenças;
- Balancear as
responsabilidades de cada par dentro do relacionamento;
- Acabar com a competição;
- Melhora na vida sexual;
- Superar infidelidade
e traições.
A terapia é um momento único para do casal, onde estão totalmente disponíveis um para o outro, onde podem se olhar de verdade, ouvir o outro com atenção, trocar confidências até então bloqueadas, doar o tempo para o outro e para a relação.
Muitas vezes não é fácil que
os dois estejam dispostos a entrar numa terapia de casal. Quando isso acontece,
é melhor que a pessoa que está buscando ajuda entre numa terapia individual do
que criar mais atrito dentro da relação, tentando convencer o outro. Numa
terapia individual ela também terá seus conteúdos colocados em cheque e através
de sua elaboração promoverá o entendimento de seus atos, adquirindo ferramentas
e compreensão para a melhora dessa relação.
Não espere o desejo se apagar para buscar ajuda.
Por Sérgio Costa - Psicanalista
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